方大同去世又有人开始讨论到底吃素健不健康。不止是方大同常年吃素，刘德华一家吃素也已经超过11年，刘德华并没有觉得不妥配资杠杆网站，反而很享受吃素的过程，他发现素食有助于降低胆固醇、减少心脏病风险，还能让人心情平和、不易急躁。此外，吃素还提升了他的专注力和敏锐度。
吃不吃素也真的是因人而异，每个人的身体状况犹如独特的密码，代谢水平、营养需求各不相同。有人吃素很享受，有人吃素会掉头发还很煎熬。有些人肠道菌群更适应素食环境，消化吸收轻松自如配资杠杆网站，吃素带来满满的活力；而另一些人，因体质特殊，缺乏消化素食中某些营养成分的能力，盲目吃素可能导致营养不良。所以，吃素虽有诸多益处，但在做出选择前，务必充分了解自身身体特质，这样才能让饮食真正为健康加分。
